Massage Deep Tissue 60mn : Réservation à domicile Côte Bleue
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On a rien ans rien ? Certainement pas ! Massage deep tissue pour tous
Le massage deep tissue est une technique qui se concentre principalement sur les couches profondes des muscles et du fascia. Parfois, cette technique implique que le massothérapeute utilise une pression plus ferme afin d'atteindre ces zones clés et de les faire libérer, c'est pourquoi ce massage particulier est souvent recommandé aux personnes qui sont à l'aise avec un toucher légèrement plus intense.
Cependant, le massage deep tissue peut également faire référence à une pression douce mais soutenue ciblant la couche myofasciale. La croyance que la pression profonde équivaut à la douleur est un mythe; cependant, les avantages du massage deep tissue sont incontestables.
Le massage deep tissue soulage le stress
Lorsqu'un client se sent stressé en raison d'exigences au travail, à la maison ou les deux, le massage deep tissue peut aider à soulager ce stress de manière saine.
Le massage deep tissue soulage la douleur
Le massage deep tissue peut atténuer la douleur. Par exemple, une recherche a révélé que le massage deep tissue des muscles postérieurs du mollet, ainsi que des exercices d'auto-étirement, permettaient de réduire la douleur des participants associée à la fasciite plantaire. Le massage deep tissue peut également être utilisé pour d'autres affections, telles que la fibromyalgie, le tennis elbow ou la lombalgie, offrant potentiellement un soulagement indispensable.
Le massage deep tissue facilite les mouvements
Le tissu cicatriciel se forme lorsqu'une zone du corps est blessée et guérit. Bien que les cicatrices les plus courantes soient celles qui résultent d'une coupure visible, elles se produisent parfois plus profondément dans le corps, par exemple lorsque vous endommagez les muscles, les ligaments ou les tendons. C'est ce type de cicatrices que le massage deep tissue peut aider à résoudre, facilitant les mouvements et favorisant une plus grande amplitude de mouvement.
Comme pour toute massothérapie corporelle, un historique de santé complet doit être discuté avec votre massothérapeute, y compris les accidents, les chirurgies et les blessures. Gardez toujours la communication ouverte avec votre massothérapeute pendant votre séance, surtout si la pression est trop profonde.