Comment savoir si le massage deep tissue vous convient ?

Au sein de ce dossier :

  1. Votre tissu conjonctif (fascia)

  2. Vos cicatrices

  3. Votre tension

  4. Réserver votre massage deep tissue Côte Bleue

Vous souhaitez prendre rendez-vous pour un massage et vous êtes un peu perplexe face aux différentes options disponibles ? Massage Oriental ? Massage aux coquillages chauds ? Que diable dans le monde ?? Nous avons compris. Il peut être difficile de déchiffrer la différence entre les types de massage et de déterminer lequel est le meilleur pour votre corps.


Aujourd'hui, nous aimerions lever l'ombre de confusion de l'une de nos options de massage les plus appréciées et les plus demandées : le massage deep tissue. Qu'est-ce que le massage deep tissue ? Le massage deep tissue est-il le bon choix pour vous ?


La croyance que le soulagement de la douleur à long terme est le bénéfice de l'agonie à court terme de la massothérapie est une erreur courante que beaucoup commettent. Nous pensons que le soulagement viendra d'un massothérapeute creusant et écrasant nos muscles pendant toute une séance de massage d'une heure ou plus. Heureusement, à domicile RB Soins Sportif et Beauté, votre séance de massage est personnalisée selon exactement ce que vous voulez, une pression appropriée dans la zone souhaitée, pour vous assurer que votre massage procure le soulagement que vous recherchez. Votre massothérapeute peut affiner sa concentration sur ces éléments importants :


Votre tissu conjonctif (fascia). Au cas où vous ne le sauriez pas, le fascia est la membrane principalement constituée de tissu de collagène qui recouvre, sépare et renferme vos muscles. Le fascia sain est flexible et se déplace librement. Cependant, lorsque ce tissu subit des tensions, des traumatismes ou devient enflammé, il peut devenir rigide et serré, ce qui exerce une pression supplémentaire sur votre corps. Cela se présente comme n'importe quoi, des maux de tête aux douleurs musculaires. Lors d'un massage des tissus profonds, votre thérapeute travaillera à traiter votre fascia pour s'assurer qu'il est correctement lissé et allongé, en maintenant la flexibilité fluide de votre corps.


Vos cicatrices. Non, pas la marque sur votre jambe de la malheureuse tentative de tir à l'arc de votre frère quand vous aviez quatre ans, mais plutôt du tissu cicatriciel résiduel suite à des chirurgies, des blessures ou des entorses. Lorsqu'un muscle se déchire, le corps le répare en construisant du tissu cicatriciel. Le tissu cicatriciel n'est pas aussi fort que le muscle normal, ce qui facilite la ré-blessure de cette même zone. Le massage des tissus profonds peut aider à réaligner le tissu cicatriciel, à renforcer et à guérir la zone cicatricielle.


Votre tension. La tension chronique est souvent un cycle misérable de stress et de douleur - votre stress conduit à des tensions, ce qui entraîne des douleurs dans vos muscles, ce qui entraîne plus de stress et de tension . . . vous voyez l'image. Le massage deep tissue s'attaque à la cause de vos douleurs liées à la tension. En libérant les muscles gonflés de vos épaules, de votre cou et de votre dos, il aide à briser le cycle de la douleur. Avec les nœuds et la douleur soulagés, vous pourriez même constater que vous êtes capable de faire face à vos facteurs de stress avec une énergie renouvelée.


Traditionnellement conçu pour appliquer une pression sur des couches spécifiques de muscles, tendons et autres tissus profondément sous la peau, le massage deep tissue peut être très efficace pour soulager les zones à problèmes et est hautement thérapeutique. Le massage deep tissue est l'un des préférés des clients pour une bonne raison. Que vous le considériez comme une médecine préventive, une assurance maladie ou juste une dose de guérison indispensable, ses avantages sont indéniables. Quelle que soit la raison pour laquelle vous recherchez un massage deep tissue, il peut constituer une étape efficace et entièrement naturelle sur votre chemin vers le bien-être et la santé.


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