4 astuces solaires intelligentes dont vous avez besoin maintenant

Au sein de ce dossier :

  1. Superposez-le

  2. Prévenez les dommages futurs

  3. Mangez sainement

  4. Bases du corps

4 astuces solaires intelligentes dont vous avez besoin maintenant

Une étude a révélé que les dommages causés par les rayons UV à la peau se poursuivent pendant des heures après avoir quitté le soleil. Il semble que les mélanocytes (ou mélanine), le pigment qui donne sa couleur à la peau, peuvent contribuer à ces dommages à l'intérieur parce que l'ADN des mélanocytes est modifié. Les dommages causés au mélanocyte peuvent être à l'origine de nombreux types de cancer : C'est pourquoi RB Soins Sportif et Beauté s'engage à partager la conscience du mélanome.


Presque aussi important que apprêter votre peau pour l’exposition au soleil (un minimum de SPF 30 crème solaire, en utilisant une complète « quantité de verre de tir » par application, et réappliquer toutes les 2-3 heures), est le soin de votre peau avant et après exposition au soleil. C'est là que les antioxydants jouent un rôle essentiel dans l'apparence et la santé de la peau.

RB Soins Sportif et Beauté partage 4 conseils pour trouver l'équilibre parfait entre protection SPF et prévention antioxydante de votre soin :


1 - Superposez-le : quelle que soit la ville dans laquelle vous vivez ou que le soleil brille tous les jours, vous êtes exposé aux UVA / UVB, à la pollution et à la fumée. Quatre-vingt pour cent (80%) de tous les signes du vieillissement cutané sont dus à l'environnement. Protéger votre peau TOUS LES JOURS avec des antioxydants et un SPF est essentiel pour maintenir une peau saine. La meilleure protection consiste à les superposer, les antioxydants en premier, puis votre SPF. Cette combinaison est la plus efficace et idéale pour la santé globale de la peau. «Je préfère un bloc physique avec du dioxyde de titane ou de l'oxyde de zinc, ce sont les ingrédients de protection solaire de référence à mon avis. Cependant, selon la formulation, ils peuvent laisser un plâtre grisâtre sur la peau. Ainsi, lorsque vous êtes assis en plein soleil, ils offrent la meilleure protection quoi qu'il arrive. Les écrans solaires chimiques ont une meilleure apparence sous le maquillage car ils ont tendance à être invisibles sur la peau ». Si vous prévoyez d'être en plein soleil, les bloqueurs physiques sont les meilleurs. En neutralisant l'impact du stress environnemental et oxydatif sur la peau, la crème solaire et les antioxydants la gardent efficacement plus jeune, plus lisse, plus lumineuse et protégée.


2 - Prévenez les dommages futurs : les antioxydants protègent contre les agressions des radicaux libres (stress oxydatif) causées par le soleil et d'autres facteurs environnementaux. Certains antioxydants éprouvés comprennent : la vitamine C, le thé vert, l'idébénone et la vitamine E. L'utilisation de produits topiques riches en antioxydants peut aider à restaurer et à prévenir les dommages quotidiens causés par ces inévitables agresseurs de la peau.


3 - Mangez sainement : les baies sont excellentes pour la peau car elles regorgent de vitamines antioxydantes. Les acides gras oméga-3 contenus dans les huiles de poisson, ainsi que les avocats et les noix, sont également d'excellents aliments pour la peau.


4 - Bases du corps : À l'approche de l'été, une plus grande partie de notre corps sera exposée au soleil. En plus de la crème solaire, vous pouvez appliquer des produits topiques pour hydrater, et tonifier votre peau. Les ingrédients apaisants, qui aident à contrer l'inflammation, sont idéaux.


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