Massage Deep Tissue sur Martigues
Profitez d'un massage avec la sensation unique sur Martigues
Le massage Deep Tissue provient des États-Unis. Apparu dans les années 60, il entre rapidement dans les menus des instituts de beauté et des spas, et reçoit de plus en plus d'attention en Europe, notamment en France.
Le massage Deep Tissue se concentre sur les couches profondes des muscles et des fascias.
Qu'est-ce que le massage Deep Tissue ? Quels sont les avantages du massage Deep Tissue ? Que se passe-t-il pendant le massage Deep Tissue sur Martigues ? Quels sont les effets secondaires du massage Deep Tissue ? Comment trouver une praticienne en massage Deep Tissue sur la Martigues ? Quel est le tarif et la durée du massage Deep Tissue sur Martigues ? Ici, nous révélons le secret de cette technique de massage qui allie intensité et détente.
Qu'est-ce que le massage Deep Tissue ?
Le massage Deep Tissue est une technique de massage principalement utilisée pour traiter les problèmes musculo-squelettiques, tels que les foulures et les blessures sportives. Il consiste à appliquer une pression soutenue en utilisant des mouvements lents et profonds pour cibler les couches internes des muscles et des tissus conjonctifs. Cela permet de briser le tissu cicatriciel qui se forme à la suite d'une blessure et de réduire la tension dans les muscles et les tissus.
Elle peut également favoriser une cicatrisation plus rapide en augmentant le flux sanguin et en réduisant l'inflammation.
Quels sont les avantages du massage Deep Tissue ?
Le massage Deep Tissue offre des avantages à la fois physiques et psychologiques. Contrairement à d'autres techniques de massage axées sur la relaxation, le massage Deep Tissue aide à traiter les douleurs musculaires et à améliorer la rigidité. Mais il peut aussi vous aider à vous détendre mentalement.
Les clients ont également rapporté que le massage Deep Tissue aide à :
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Les blessures sportives
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Fibromyalgie
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Aponévrosite plantaire
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L'hypertension artérielle
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Sciatique
Que se passe-t-il pendant le massage Deep Tissue sur Martigues ?
Avant votre massage Deep Tissue, votre praticienne voudra connaître vos zones à problèmes. Un massage Deep Tissue peut concerner tout votre corps ou une seule zone.
Une fois prêt, on vous demandera de vous allonger sur le dos ou sur le ventre, sous un drap. Votre niveau de déshabillage est fonction de votre confort, mais la zone travaillée devra être exposée.
La praticienne réchauffera vos muscles en utilisant un toucher plus léger. Une fois que vous êtes échauffé, elle commencera à travailler sur les zones à problèmes. Elle vous massera en profondeur et vous caressera avec des pressions plus ou moins intenses.
Quels sont les effets secondaires du massage Deep Tissue ?
Il n'est pas rare d'avoir des douleurs persistantes pendant quelques jours après un massage Deep Tissue. L'utilisation d'un coussin chauffant ou d'une poche froide enveloppée dans une serviette peut aider à soulager la douleur.
Bien que la massothérapie soit généralement sans danger, le massage Deep Tissue utilise une pression très ferme et peut ne pas être sans danger pour tout le monde.
Parlez-en à votre médecin avant de vous faire masser :
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Si vous avez des antécédents de caillots sanguins ou de troubles de la coagulation.
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Si vous prenez des anticoagulants.
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Si vous avez des troubles hémorragiques.
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Si vous avez un cancer ou suivez un traitement contre le cancer, comme la chimiothérapie ou la radiothérapie
Toute personne souffrant d'ostéoporose ou d'un cancer qui s'est propagé aux os doit éviter le massage Deep Tissue car la pression ferme utilisée peut provoquer une fracture. Vous devez également éviter les massages Deep Tissue si vous êtes enceinte. Des types de massage plus doux, comme le massage suédois, peuvent être une meilleure option.
Si vous avez une plaie ouverte ou une infection cutanée quelconque, vous devrez reporter le massage Deep Tissue pour éviter de développer une nouvelle infection ou d'aggraver une infection existante.
Comment trouver une praticienne en massage Deep Tissue sur Martigues ?
Si vous voulez essayer un massage Deep Tissue, il est important de travailler avec une praticienne qualifiée.
Pour trouver une praticienne qualifiée sur Martigues :
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Demandez à votre médecin ou à votre kinésithérapeute de vous recommander une praticienne.
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Demander une recommandation à ses amis et à sa famille.
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Rechercher dans la base de données de Google.
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Lorsque vous faites le tri parmi les praticiens potentiels, gardez quelques éléments à l'esprit :
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Tous les praticiens ne sont pas spécialisés dans le massage Deep Tissue.
Quel est le tarif et la durée du massage Deep Tissue sur Martigues ?
Le tarif du massage Deep Tissue à la Côte Bleue est de 50 euros pour une séance de 1 heure.