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La douleur est la façon dont votre corps vous informe que quelque chose ne va pas et nécessite une attention particulière. Une fois le problème résolu et bien pris en charge, la douleur disparaît. Mais ce n'est pas le cas avec la douleur chronique, cela vous dérange pendant des jours, des mois, voire des années. Cela affecte votre vie quotidienne et provoque également une détresse mentale.
Divers facteurs peuvent causer des douleurs chroniques. Des blessures ou chirurgies antérieures, des migraines, des problèmes de dos, de l'arthrite, de la fibromyalgie ou des lésions nerveuses peuvent être certaines des raisons de la douleur chronique. Si vous avez récemment souffert de douleur chronique, quelles mesures avez-vous prises pour la guérir ?
Des analgésiques ou des onguents peut-être ? Bien qu'il n'y ait pas de remède contre la douleur chronique, il existe une alternative qui aide à traiter la douleur chronique. La massothérapie peut aider à soulager la douleur et à remettre votre vie sur la bonne voie. Dans cet article, nous allons vous expliquer les deux affections les plus courantes, la fibromyalgie et l'arthrite, et comment la massothérapie est utile.
Effets de la massothérapie sur les patients atteints de fibromyalgie
La fibromyalgie est une douleur musculo-squelettique chronique courante, qui provoque une douleur et une sensibilité généralisées dans le corps. Il survient chez les personnes de tous âges, y compris les enfants. Les personnes atteintes de fibromyalgie ont des niveaux élevés de douleur, ainsi qu'une détresse psychologique. Voici quelques avantages de la massothérapie pour les patients atteints de fibromyalgie :
La massothérapie aide à se détendre et améliore la qualité du sommeil. C'est formidable d'avoir une séance de massage le soir car cela aidera le corps à se réparer et à se régénérer pendant la nuit.
La massothérapie aide à restaurer la force et la vitalité du corps et aide à renforcer les muscles léthargiques.
La séance de relaxation d'une massothérapie permet de soulager le stress mental.
La massothérapie améliore le flux sanguin vers le cerveau, aidant ainsi les patients atteints de fibromyalgie à obtenir un soulagement des maux de tête.
Il diminue les effets de l'anxiété et de la dépression, qui incluent les fluctuations hormonales et l'interférence de l'appétit.
Pour en savoir plus sur la fibromyalgie et comment la massothérapie peut aider, lisez ce blog.
Avantages de la massothérapie pour l'arthrite
L'arthrite n'est pas une maladie unique. C'est un terme générique qui est utilisé de manière informelle pour désigner des douleurs articulaires ou des troubles articulaires. Comme la fibromyalgie, l'arthrite est également une cause de douleur chronique courante chez les personnes de tous âges. La massothérapie est bénéfique pour les patients souffrant d'arthrite des manières suivantes :
La massothérapie aide à réaligner la posture du corps, ce qui réduira la répartition inégale du poids dans tout le corps.
La massothérapie a un impact positif sur les structures articulaires et améliore la flexibilité des articulations car elle facilite l'élimination du tissu de collagène.
La massothérapie aide à réduire la raideur des articulations, soulageant ainsi la douleur.
La massothérapie réduit avec succès le gonflement d'une articulation touchée. Divers mouvements de massage aident à pousser le fluide extracellulaire dans le membre, réduisant ainsi le gonflement.
Outre la massothérapie, les exercices physiques sont également utiles pour les patients souffrant d'arthrite.
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